Divorcio de mutuo acuerdo o contencioso?Cuál es la mejor opción?

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En el 2022, en España, hubo 81.302 divorcios. El 80% de los cuales fueron por mutuo acuerdo y el restante por procedimiento contencioso.

Viendo estos datos podríamos afirmar que la mejor opción ante un divorcio es el procedimiento de mutuo acuerdo, pero créeme si te digo que no podemos generalizar, que es necesario atender bien a la situación particular de cada caso para decidir cuál es la mejor opción.

Pero antes de continuar, te quiero preguntar, conoces bien en qué consiste un divorcio por mutuo acuerdo y un divorcio por procedimiento contencioso? Para tomar decisiones es muy importante estar bien informada y eso es lo que vamos a hacer a continuación, compartirte las principales características de ambas opciones y qué has de tener en cuenta para decantarte por una u otra.

Divorcio por Mutuo Acuerdo

Colaboración entre ambas partes

En un divorcio por mutuo acuerdo, ambas partes trabajan juntas para llegar a un acuerdo sobre cuestiones clave, como la custodia de los hijos, la pensión alimenticia y la división de bienes. Este enfoque fomenta la colaboración y la comunicación pacífica.

Proceso más rápido y económico

Por lo general, el divorcio por mutuo acuerdo tiende a ser más rápido y menos costoso económicamente que el contencioso. La falta de litigios reduce los gastos legales y permite a ambas partes ahorrar tiempo y dinero. Hablaremos en detalle los costes asociados con este tipo de divorcio y cómo los cónyuges pueden ahorrar recursos en otro post.

Mayor control y flexibilidad

Las parejas que optan por el divorcio por mutuo acuerdo tienen un mayor control sobre las decisiones clave. Pueden personalizar acuerdos que se adapten a sus necesidades y las de sus hijos. 

Divorcio Contencioso

Desacuerdo sustancial

Cuando las partes no pueden ponerse de acuerdo en asuntos importantes, como la custodia o la división de bienes, el divorcio se vuelve contencioso. En este caso, un juez toma decisiones por ellos.

Proceso legal más largo y costoso

El divorcio contencioso suele ser más largo y costoso económicamente debido a la necesidad de comparecer ante el tribunal y la representación legal. Las disputas prolongadas pueden agotar recursos financieros y emocionales. 

Menos control sobre el resultado

En un divorcio contencioso, un juez toma decisiones finales sobre cuestiones disputadas. Las partes tienen menos control sobre el resultado final, lo que puede generar incertidumbre.

Cuál Deberías Elegir?

Para tomar esta decisión hay varios factores que hay que tener en cuenta:

Evaluación de la comunicación y la cooperación

En primer lugar, es esencial evaluar la comunicación y la capacidad de cooperación con tu expareja. Aquí hay algunos aspectos clave a considerar:

  • Comunicación Efectiva: Reflexiona sobre la calidad de la comunicación con tu expareja. ¿Pueden discutir de manera calmada y civilizada los temas relacionados con el divorcio y los hijos, o las conversaciones tienden a ser confrontativas?
  • Disposición a Cooperar: ¿Ambos están dispuestos a trabajar juntos para llegar a acuerdos en lugar de recurrir a disputas legales? La voluntad de colaborar es un factor fundamental en la elección del tipo de divorcio.
  • Historial de Cooperación: Considera tu historial de cooperación en cuestiones relacionadas con la familia. Si han podido resolver desacuerdos previos de manera eficaz, es un indicador positivo de que podrían optar por un divorcio por mutuo acuerdo.

Considerando el impacto en los hijos

Cuando hay hijos involucrados, es fundamental tomar decisiones que protejan su bienestar emocional. Aquí hay aspectos importantes a considerar:

  • Edad y necesidades de los hijos: Reflexiona sobre las edades y las necesidades de tus hijos. ¿Cómo podrían verse afectados por el tipo de divorcio? Los niños más pequeños pueden requerir una estructura de crianza más sólida, mientras que los adolescentes pueden tener sus propias opiniones.
  • Consistencia y rutina: Piensa en cómo se mantendrá la consistencia y la rutina en la vida de tus hijos. ¿Pueden ambas partes garantizar una transición lo más suave posible para los niños?
  • Acuerdos sobre la Custodia: Evalúa si puedes llegar a un acuerdo sobre la custodia que refleje el mejor interés de tus hijos. Un divorcio por mutuo acuerdo permite una mayor flexibilidad en este aspecto.

Asesoramiento legal y recursos disponibles

La elección entre un divorcio por mutuo acuerdo y uno contencioso debe basarse en un asesoramiento legal sólido. Aquí están los puntos clave relacionados con el asesoramiento y los recursos disponibles:

  • Consultar a un/a abogad/a de familia: Busca un abogado de familia especializado en divorcios. Un abogado con experiencia te guiará a través del proceso legal, te ayudará a comprender tus derechos y te aconsejará sobre cuál es la mejor opción para tu situación específica.
  • Mediación: Considera la mediación como una alternativa al divorcio contencioso. Un mediador puede facilitar la comunicación entre las partes y ayudar a encontrar soluciones en un entorno neutral.
  • Recursos de apoyo: Investiga recursos de apoyo emocional, como terapeutas o grupos de apoyo para ti y tus hijos. Estos recursos pueden ayudarte a lidiar con el estrés y las emociones durante el proceso de divorcio.


El divorcio es un proceso complejo que debe abordarse con cuidado y consideración. La elección entre un divorcio por mutuo acuerdo y uno contencioso depende en gran medida de tu situación personal. Cada situación es única.

En resumen, la elección entre un divorcio por mutuo acuerdo y uno contencioso depende de factores específicos de cada situación. La evaluación de la comunicación, la consideración del impacto en los hijos, el asesoramiento legal y la revisión de ejemplos de casos reales pueden ayudarte a tomar una decisión informada y afrontar este proceso de manera más efectiva

Recuerda que buscar el consejo de un abogado de familia es esencial para determinar cuál es la mejor opción en tu caso particular y garantizar que tus derechos y los de tus hijos sean protegidos durante el proceso de divorcio, puedes pedir sesión de consulta con una de nuestras abogadas AQUÍ.

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Noelia Ballestero

Como terapeuta Gestalt especializada en el acompañamiento familiar de forma individual y en su conjunto, estoy a tu lado en la búsqueda de las herramientas necesarias para poder afrontar y transitar la crisis, cambios y duelos que supone un divorcio.

Mediante las sesiones de terapia Gestalt trabajamos juntas en dos objetivos:

  • Acompañarte como mujer y madre: el autoconocimiento, el empoderamiento, el establecimiento de límites, el autocuidado, la autorregulación emocional son imprescindibles para poder sostenerte a ti y a ese sistema familiar que, sin duda, ha cambiado. Por lo tanto, la prioridad eres tú.
  • Acompañar a tus hijos: la infancia y la adolescencia son momentos de gran vulnerabilidad. Guiarte a ti en su crianza y acompañarlos desde la empatía a transitar estos momentos va a ser fundamental.

Y lo más importante: transitando por la incertidumbre, la soledad, el miedo, y un largo etc. de emociones en el presente, vas a encontrar tu equilibrio emocional y tu centro.     

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Carolina Medina

Psicóloga de formación y de corazón. Si! Creo que en lugar de mi profesión es mi vocación. Siempre me ha fascinado la idea de entender al ser humano, sus actitudes, sus modos de relacionarse y sus emociones.

Y la psicología es la ciencia que me aporta las herramientas necesarias para ayudar a las personas a respetarse, entenderse y validarse, facilitándoles espacios seguros, sin juicios en los bajo el paraguas de la empatía y la escucha activa puedan activar sus propios recursos personales para mejorar la relación consigo mismos y con el entorno, desde una mejor versión personal.

A lo largo de los más de 20 años de mi trayectoria profesional, he ejercido como psicóloga en el ámbito de las adicciones, prevención de conductas sexuales de riesgo, prevención de conductas violentas.

He dirigido durante más de diez años escuelas de padres aportando herramientas a los padres para fomentar un estilo educativo respetuoso con las emociones de los menores.

Pero desde 2016 toda mi actividad laboral va unida a la intervención psicológica en violencia de género.

En este campo cuento con experiencia en las dos caras de la violencia, ya que tengo experiencia en el tratamiento psicológico tanto de agresores como de mujeres víctimas.

Siempre teniendo como foco prioritario los objetivos, necesidades y capacidades de las personas con las que trabajo, trato de mantener un modelo de intervención centrado en soluciones, mirando al presente y al futuro, poniendo diferentes herramientas al servicio de las personas adaptándolas dependiendo de sus necesidades, manteniendo a la persona en el centro para conseguir validar sus modos de reaccionar aportando otros más adaptados a su situación actual, favoreciendo y acompañando el proceso de cambio respetando sus ritmos y sus tiempos.

Desde EmpowerMum quiero acompañarte, darte la mano para que sientas que no estas sola en este proceso de cambio y así guiarte hacia la versión mejorada de ti misma.

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Aida Casanova

Soy Abogada de Familia y Abogada Penalista, y es algo que me define y me ilusiona a partes iguales. Trabajar desde la cercanía, pero con determinación y firmeza, y ayudarte en aquello que más personalmente te afecta ha sido siempre mi objetivo.

Estaré a tu lado en cada paso de todo el proceso y que pondré conocimiento y corazón en tu asunto. Soy Máster en Mediación y Gestión Eficiente de Conflictos y Máster en Inteligencia Emocional y Coaching.

Esta formación y las competencias adquiridas las pongo en práctica en mi labor diaria. El trabajo de una buena abogada no sólo consiste en saber leyes, sino también en conocer a las personas.

Como Abogada de Familia, soy también socia de la Asociación Española de Abogados de Familia (AEAFA) y de la Plataforma Familia y Derecho a nivel nacional.

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Noemí Peña

Abogada Familiar y Mediadora.

Como abogada de familia, educadora social y mediadora experta en la gestión de conflictos derivados de las relaciones familiares, acompaño a las parejas, a las familias y también a las personas de manera individual, antes, durante y después del proceso de separación o divorcio, a nivel jurídico y emocional, para lograr el equilibrio necesario en un momento de tanta incertidumbre.

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Sònia Pujol

Buscando siempre la verdad, la justicia consciente, y valiéndome de todo lo que nos aporta el conocimiento, ejerzo el derecho desde el año 2000.

Me he dedicado en especial al ámbito de la familia, la planificación fiscal familiar, la discapacidad, los derechos del menor y a la sucesión hereditaria.

Soy Gestora administrativa colegiada desde el año 2009. Consolido mi experiencia con un Master en derecho tributario en el Centro de Estudios Financieros (CEF) de la ciudad condal. 

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Mar Olmedo

Estudió Administración y Dirección de Empresas. y durante 7 años  trabajó en una agencia de valores. Durante ese tiempo realicé un posgrado de Gestión Patrimonial y me certifiqué como asesora financiera por la European Financial Planning Association (EFPA). Con estas formaciones aprendí todos los conocimientos financieros y empresariales que tengo a día de hoy. 

Durante mi época profesional decidí realizar un máster de Desarrollo Directivo, Inteligencia emocional y Coaching para poder desarrollar mejor mi trabajo y eso me llevó a tener clara mi misión, hacer llegar la educación financiera a la gente y empoderar a las personas a tomar las riendas de las finanzas de sus negocios.

Mi visión: explicar las finanzas de una forma fácil y amena para que todo el mundo lo pueda entender sin necesidad de grandes conocimientos.

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Patricia Redondo

Fundadora y CEO de empowerMUM.

Después de licenciarse en Ciencias de la Actividad Física y el Deportes, trabajar 10 años como gerente de una instalación deportiva, cursar un posgrado en Gestión y Administración de empresas, transitar un proceso de reinvención profesional, dedicarse durante más de 5 años al marketing digital y a la organización de eventos, a la vez que empezar la carrera de derecho (algo pendiente de terminar) y montar una empresa de gestión de redes sociales, ha dado vida a esta comunidad de empowerMUM.

Una manera de aunar su faceta personal y profesional, con una necesidad de ayudar, acompañar y dar soporte a madres que estén pasando por una situación conocida por ella, un divorcio. 

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