Sabes esa sensación de estar en medio de mucha gente, verte rodeada de personas, pero aun así sentir que estás sola?
Cuando decidí dar el paso del divorcio tuve el apoyo de mi familia, que ahí han estado siempre para ayudarme en todo lo que he necesitado, de mis amigos, que aunque siempre he sido de tener pocos, han sido muy buenos, y a pesar de tener una buena red de apoyo, a pesar de estar rodeada de gente, me he sentido sola, muy sola en algunos momentos.
Me he sentido sola porque hay cosas que no he contado a nadie, que han quedado para mi área más íntima, porque sentía que no me iban a entender o porque no me quería sentir juzgada,… por el peso de la culpa, la vergüenza, la sensación de fracaso y, no te voy a negar, de tiempo perdido.
Y me he sentido sola, como esa sensación de estar perdida en una gran ciudad, por la desinformación sobre el divorcio y el no saber por dónde empezar.
Qué bueno sería sentir en ese momento que te cogen de la mano y te acompañan en este nuevo camino que es el divorcio, como cuando de pequeñas nos llevaban de la mano por la calle y teníamos la sensación de que no podía pasar nada malo.
Pero te sientes sola, me he sentido sola.
Con este volver a empezar frente a un mundo que me resultaba en gran parte desconocido y que si le sumas las dificultades que ya te presenta la vida por el hecho de ser mujer y madre, súmale las de ser una madre divorciada / separada…
Porque ese es otro melón, el de la maternidad tras el divorcio, pero si te parece eso lo dejamos para otro blog 
Y llegadas a este punto, puede que te estés preguntando, pero cómo combatir esta soledad?
Yo, desde mi experiencia, te puedo compartir dos cosas que a mi me han ido muy bien en mi proceso de divorcio:
- Aceptar. Aceptar que esas sensaciones, emociones, sentimientos que nos son un tanto incómodos has de sentirlos, transitarlos y aprender a gestionarlos para que no te frenen en tu nuevo camino. Que sentirte sola es uno de estos sentimientos que se despiertan durante un proceso de divorcio y está bien, es normal.
- Pedir ayuda. Porque es mentira, no puedes con todo, no puedes ser esa super mamá que nos venden que tenemos que ser, eres una mujer, valiente sí, pero que a veces también se rompe y a la que las piedras del camino también le hacen mella. A veces nosotras también necesitamos ayuda. Porque, como me habrás oído varias veces, si me sigues por Instagram, «si estamos bien todo está mucho mejor».
Otra cosa que me ha ido bien a mí, en algunas ocasiones, es descargar mochila con “desconocidas”.
No se si a ti también te pasa, pero a veces me ha sido más fácil hablar de lo que me estaba pasando con alguien que no conocía pero que entendía mi situación porque había pasado por un divorcio y una situación similar a la mía, que con la gente más cercana a mi.
Y te hablaba antes de que bien iría cuando tienes que hacer frente a un proceso de divorcio que nos dieran la mano como cuando éramos pequeñas, pues bien, aquí tienes mi mano y la de todo el equipo que está creciendo en empoweMUM para acompañarte en todo este camino.
Este espacio, empowerMUM, también es tu espacio.
